Kaip atostogos išbando širdį

Kaip atostogos išbando širdį

 

Vasaroti gali būti daug ramiau įvertinus savo širdies ir kraujagyslių būklę. Čia padeda svarbūs kraujo tyrimai, atliekami „Medicina practica“ laboratorijoje.

 

Ekstremalūs aplinkos pokyčiai organizmui sukelia didelį stresą. Širdžiai – tai tikras išbandymas. Naujas britų mokslininkų tyrimas parodė, kad net jaunų žmonių sveikatai gali kilti pavojus, jei dvi savaites tinginiaujama pliaže. Nustatyta, jog tokiu atveju sumenksta raumenų masė, padidėja cholesterolio koncentracija, pablogėja širdies funkcija.

 

Daug kas žino, kad staigiai pakilusi oro temperatūra – didelis krūvis širdžiai ir kraujagyslėms. Tokiu metu padaugėja infarktų, insultų, paūmėja širdies nepakankamumas. Tačiau širdis gauna netikėtą krūvį ir tuomet, kai atostogų metu iškart bandoma aprėpti sodo darbus, pradedama aktyviai sportuoti. O kur dar varginančios kelionės, kertant laiko juostas bei prisitaikant prie egzotiško klimato, sutrikęs mitybos režimas…

 

Todėl prieš planuojant atostogas geriausia išsitirti savo širdies atsparumą. Tam prireikia ir kraujo tyrimų. Didelio jautrumo C-reaktyvinio baltymo tyrimas (hs-CRB) atskleidžia širdies ligų pranašą – kraujagyslių uždegimą. Bendrojo, „gerojo“, „blogojo“ cholesterolio ir trigliceridų kiekis sužinomas atlikus lipidogramą. Taip kontroliuojama klastingoji aterosklerozė.

 

Ypač svarbu anksti nustatyti širdies nepakankamumą. Tam paėmus kraujo atliekamas NT-pro BNP tyrimas. Dabar tai vienas efektyviausių šios labai pavojingos ligos diagnostikos būdų.

 

Beje, atsisakyti poilsio irgi nepatartina. Pastebėta, kad reguliariai neatostogaujantiems amerikiečiams gerokai padidėja mirties dėl infarkto rizika.