Anemiją skatina ir vitamino D stygius?

 

Anemiją skatina ir vitamino D stygius?

Jeigu kraujo tyrimas rodo mažą vitamino 25 (OH) D koncentraciją, gali tekti susirūpinti ir dėl geležies stokos. Taip manyti leidžia naujausi moksliniai tyrinėjimai, atskleidžiantys saulės vitamino ir anemijos (mažakraujystės) svarbų ryšį.  

Jaučiate nuovargį ir bendrą kūno silpnumą, sumažėjo darbingumas, esate dirglesni? Neskubėkite suversti kaltės pavasariui ar teisintis sunkėjančia metų našta. Bus ramiau, jei profilaktiškai išsitirsite dėl anemijos, kuri iš lėto pradeda alinti visą organizmą.

Kraują silpnina ne tik mityba, kurioje trūksta geležies, vitamino B12 ar folio rūgšties. Anemija užklumpa ir netekus daugiau kraujo nei jo pagamina organizmas. Taip pat ji gali būti įvairių ligų pasekmė. Įdomiausia pastarojo meto naujiena – vis dažniau kalbama apie garsiojo vitamino D galimą įtaką geležies stokai ir mažakraujystei.

Štai JAV mokslininkų duomenimis, net nedidelis vitamino 25 (OH) D stygius anemijos riziką vaikams gali padidinti du kartus, o remiantis Irano tyrėjų išvadomis – net 3 kartus. Lenkijos specialistai, ištyrę profesionalių sportininkių grupę, pabrėžė ir atvirkštinį reiškinį: dėl geležies deficito organizmas gali blogiau sintezuoti saulės vitaminą. Mokslininkams dar teks išsiaiškinti, kaip veikia šių nepakeičiamų elementų ryšio mechanizmas.

Prisiminkime, kad vitamino D daugiausia gauname, kai odą veikia saulės spinduliai. Jo stygiaus simptomai: dažnas nuovargis, prislėgta nuotaika, sąnarių ir raumenų skausmas, sumažėjęs atsparumas infekcijoms ir kt.

Kraujas dažniausiai nusilpsta dėl geležies stokos. Apie slaptą geležies stokos anemiją gali įspėti feritino tyrimas. O bendrasis kraujo tyrimas padeda nustatyti tik jau įsibėgėjusią mažakraujystę. Vitamino B12 bei folio rūgšties stokos anemijai nustatyti atliekamas homocisteino tyrimas.

VILNIUJE Antakalnio g. 72, tel./ faks. (8 5) 234 0972, mob. tel.  8 650 59644 I KAUNE Baltų pr. 7, tel. (8 37) 301 605, mob. tel. 8 620 17019 I  KLAIPĖDOJE Šilutės pl. 38, tel./ faks. (8 46) 230048, mob. tel. 8 615 14039 I  ŠIAULIUOSE Tilžės g. 139, tel./ faks. (8 41) 421670, mob. tel. 8 615 13964  I PANEVĖŽYJE Nemuno g. 7, tel. (8 45) 500 615, mob. tel. 8 620 17091 I MAŽEIKIUOSE Vilniaus g. 2, tel./ faks. (8 443) 35063; mob. tel 8 699 87537 I TAURAGĖJE Jūros g. 5, tel. (8 446) 54948, mob. tel. 8 650 58847, 105 KABINETAS  I NAUJOJOJE AKMENĖJE  Žemaitijos  g. 6, tel./ faks. (8 425) 51620 I ZARASUOSE Vilniaus g. 1B, tel./ faks. (8 385) 54487 I ŠILALĖJE Vytauto Didžiojo g. 19, tel./ faks. (8 449) 46763, mob. tel. 8 656 67957 I ŠILUTĖJE Lietuvininkų g. 12-22, mob. tel. 8 640 73182.

Daugiau informacijos: http://medicinapractica.lt/nusimesk-anemijos-kilpa/