Lipidograma kovoja su kraujotakos ligų epidemija

Kasdien Lietuvoje nuo širdies ir kraujagyslių ligų miršta daugiau nei 70 žmonių. Kasdien fiksuojama apie 20 miokardo infarktų, apie 60 žmonių ištinka širdies priepuoliai. Šių susirgimų skaičius prilygsta epidemijai. Aukų suskaičiuotume gerokai mažiau, jei nuolat kontroliuotume savo cholesterolio kiekį ir reguliariai būtų atliekami cholesterolio tyrimai.

Pasaulio sveikatos organizacija atkreipia dėmesį, kad padidėjęs cholesterolio kiekis – vienas iš dešimties svarbiausių žmonių mirties kaltininkų. Todėl Vakarų šalyse jo profilaktiniams tyrimams skiriamas ypatingas dėmesys. Sumažinus cholesterolio kiekį iki normalaus, rizika susirgti kraujotakos ligomis gali sumažėti iki 30 proc.

Kaune, Panevėžyje, Tauragėje ir Mažeikiuose prasidėjo sveikatos profilaktikos akcija „Apsaugok širdį nuo blogojo cholesterolio!“ Ją organizuoja „Medicina practica“ medicininių tyrimų laboratorija.

Šių miestų gyventojai iki liepos mėnesio galės atlikti cholesterolio dalių tyrimą – lipidogramą su didele nuolaida nuo Sveikatos apsaugos ministerijos nustatytos kainos. Be to, apie kraujotakos ligų profilaktiką skleidžiama informacija žiniasklaidoje, platinamos skrajutės.

„Mes ne tik atliekame tyrimus, bet norime, kad patys žmonės suprastų jų reikšmę ir naudą sveikatai. Svarbu suvokti, kad šiais laikais atsirado daug galimybių prailginti savo gyvenimą“ ,- sakė „Medicina practica“ vadovas gydytojas Svajūnas Barakauskas.

Būtina žinoti, kad grėsmę kelia tik viena padidėjusi cholesterolio dalis – „blogasis“ (mažojo tankio) cholesterolis. Jis patenka su gyvulinės kilmės maistu, kaupiasi ant kraujagyslių sienelių ir ilgainiui tampa insulto ar infarkto priežastimi. Tuo tarpu kita dalis – „gerasis“ (didelio tankio) cholesterolis valo organizmą.

Lietuvoje dar neretai atliekamas paprastas bendrojo cholesterolio koncentracijos tyrimas ne tik neatspindi tikro vaizdo, bet gali ir suklaidinti. Šiuolaikinis kraujo tyrimas – lipidograma tiksliai atskleidžia visas cholesterolio dalis ir kitus kraujo riebalus – trigliceridus.

Pavyzdžiui, paprasto tyrimo duomenys gali parodyti, kad bendras cholesterolio kiekis artimas normaliam. Bet atlikus lipidogramą paaiškėja, kad „blogasis“ cholesterolis jau pavojingai viršija normalų, o „gerojo“ cholesterolio kiekis smarkiai sumažėjęs.

Amerikos širdies asociacija lipidogramą siūlo atlikti sulaukus 20 metų – kas 5 metus, o sulaukus 30 metų, turint viršsvorį, valgant riebų maistą ar giminėje esant sergančiųjų kraujotakos ligomis – kasmet. Jeigu cholesterolio kiekis pakitęs, reikėtų jį tikrinti 2-4 kartus per metus.

Norint išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, taip pat patariama kontroliuoti kraujospūdį, reguliuoti kūno svorį, mankštintis, atsisakyti rūkymo, vengti streso.