Cinkas

Cinkas (Zn) svarbus normaliam augimui, baltymų metabolizmui, ląstelės membranų vientisumui, genų raiškai, kolageno sintezei, imuninei sistemai ir daugeliui kitų organizme vykstančių procesų. Cinkas skatina ląstelių augimą ir dauginimąsi, dalyvauja daugiau nei 80 fermentų apykaitoje. Be cinko organizme nevyktų daugelis gyvybiškai svarbių procesų. Dėl cinko trūkumo gali pablogėti savijauta arba net atsirasti tam tikrų ligų požymių. Cinko trūkumą gali lemti netinkamas gyvenimo būdas, nevisavertė mityba, virškinimo sutrikimai ar lėtinės ligos. Cinko trūkumas taip pat gali būti susijęs su žarnyno, kepenų ligomis, cukriniu diabetu, kai kurių vaistų vartojimu.